Lab Genesis

14 MAR 2016

4 Pasos para controlar la diabetes de por vida

Paso 1: Aprenda sobre la diabetes.

Hay tres tipos principales de diabetes:

  • Diabetes tipo 1 
  • Diabetes tipo 2
  • Diabetes gestacional 

Usted es el miembro más importante de su equipo de cuidados de la salud.

Usted es quien controla su diabetes día a día. Hable con su médico acerca de cuál es la mejor forma de cuidarse la diabetes para permanecer sano.

Paso 2: Conozca los factores clave de la diabetes.

Pregúntele a su equipo de cuidados de la salud qué puede hacer para controlar mejor el azúcar en la sangre, la presión arterial y el colesterol. Esto puede reducir su riesgo de sufrir un ataque al corazón o al cerebro u otros problemas relacionados con la diabetes.

Paso 3: Aprenda a vivir con la diabetes.

Es normal sentirse agobiado, triste o enojado cuando se tiene diabetes. Tal vez usted sepa las medidas que tiene que tomar para mantenerse sano pero se le hace difícil seguir el plan por mucho tiempo.

Paso 4: Obtenga los cuidados médicos de rutina para mantenerse sano.

Visite a su equipo de cuidados de la salud por lo menos dos veces al año para encontrar y tratar los problemas a tiempo.


Consejos para ayudarle a controlar su diabetes y vivir una vida larga y activa:

Image title

Descargue el archivo pdf: 4 Pasos Para Controlar la Diabetes de Por Vida (PDF, 3.68 MB)


Image title

Fuente: The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases